HUNGARIAN MECCA OF BODYBUILDING

A világ leghíresebb edzőterme, a Venice-i Gold’s Gym kapta először a „mekka” becenevet, mert a hetvenes évek aranykorában mindenki ott edzett, aki később bajnok lett.
A hely azóta már nem erről híres, hanem hogy profi teremként nem csak a versenyzőké, hanem mindenkié: együtt, egy közösségben edzenek a legkomolyabb testépítők és erősportolók a teljesen hétköznap emberekkel.
Ezt az ötletet hozta Budapestre a Mecca Gym: több mint 200 gépből álló profi géppark és szakmaiság mindenkinek. Mindegy hogy élsportoló vagy kezdő vagy, mindegy hogy izomnövelés, fogyás, vagy csak hétköznapi jó alak és kondíció a célod, ezt az edzőtermet neked alkottuk, hogy motivációt nyerhess a bajnokoktól.
Cover for Hungarian Mecca Gym
15,731
Hungarian Mecca Gym

Hungarian Mecca Gym

Egy profi terem profiktól, nem csak profiknak!

2 hours ago

Hungarian Mecca Gym
Mitől lesz kockás a hasam? Helyi zsírégetés nem létezik, így ne essünk abba a tévhitbe, hogy minél több hasizom gyakorlatot végzek, annál jobban fogyok hasról és tónusosabb lesz. Szokták mondani a kockás has a konyhában készül, de én ezt pontosítanám: Az edzőteremben készül, viszont a megfelelő mennyiségű és minőségű táplálkozástól válik láthatóvá. Azt, hogy honnan és mennyi zsírt szeretnénk elégetni, arra nincs hatásunk, de ha rendszeresen edzünk és az étkezésünk is rendben van, láthatóvá válik.Ez egy hosszú folyamat, legyünk türelmesek, ha pedig segítségre van szükséged, keress bátran Budapest legfelszereltebb edzőtermében! Edzőnk.: @brigi_szaboo posztja.#mecca #budapest #motiváció #gym #egészség #életmód #eletmodvaltas #magyar #magyarinstakozosseg #hungarianmeccaofbodybuilding Többet mutatSee Less
View on Facebook

2 days ago

Hungarian Mecca Gym
Mindenkinek különböző az edzés világában megtett útja, annak nehézsége és szigorúsága, de senki nem ment végig ezen az úton feláldozott idő, energia, erőfeszítés és élvezetek nélkül.Egy jól összerakott terv és megfelelő útmutatás azonban enyhíthet ezeken az áldozatokon, könnyíthet rajtuk és nyugodtabb körülményeket biztosíthat az út beteljesítéséhez. Döntsünk, tervezzünk, majd vigyük véghez!Edzőnk.: @gergelykardos_ posztja. Többet mutatSee Less
View on Facebook

4 days ago

Hungarian Mecca Gym
Eljött azaz idő,hogy NE csak arról beszéljünk mennyire hízlalóak a finomított szénhidrátok, hanem arról is hogy milyen súlyos következményekkel is járhat!A szénhidrátokban gazdag táplálkozás egyre több ember és sajnos gyermek étrendjére is jellemző!NE❗️csak attól féljünk, hogy ezek bevitele miatt, esetleg plusz felesleg rakódik ránk, egészségügyi kockázata maradandó is lehet és azt sokkal nehezebb lesz helyre hozni, mint a plusz kilók leadását!🔸A RENDSZERES(ez nagyon fontos), szénhidrátok bevitele a vércukorszintedet 📈magasan fogja tartani, hogy ez normalizálni tudjon, ugye ehhez Inzulin szükséges.- Na de, ha egyre többször fordul elő, mint pl :🍔🍟🌭🍭 ételek bevitelére akkor…➡️🔸Egyre több INZULINRA lesz szükséged, előbb-utóbb a sejtjeid nem lesznek képesek felvenni az Inzulint, mert azok érzéketlenné válnak vele szemben. ➡️🔸Így a cukor megfog maradni a véredben, mert már az Inzulint ami levinné a cukrodat (a sejtek nem fogják tudni érzékelni), így megnő a vérben mind a cukor,mind az inzulinszint is. ➡️🔸A felesleges cukor a zsírraktárakat fogja gyarapítani, így gyarapodik a súlyod is. ⚖️🔸Minél többször ismétlődik meg a folyamat, annál többször újra ismétlődik e kör.🔄Ha az életmódodon nem fogsz javítani, amelyhez megfelelő kezelés, diéta szükséges, “jó szerencsével” hormonális zavarokhoz, immunrendszeri gyengüléshez, stb, a végén egy inzulinfüggő cukorbetegséghez is vezethet. NE csak az alakunk miatt próbáljunk egészségesebben étkezni, hanem a szervezetünkért, egészségünkért is egyaránt! 🙏@kalicztimi_trainer #mecca #egeszseg #egészségeséletmód #egeszsegestaplalkozas #táplálkozás #tudatosság #tudatostáplálkozás #tudatoséletmód #életmód #eletmodvaltas #változtass #egyensúly #diéta #hormon #hormonbalance #szénhidrát #törődjmagaddal #instabloggers #magyarinsta #magyarig #magyarinstakozosseg #táplálkozásitanácsadás Többet mutatSee Less
View on Facebook

5 days ago

Hungarian Mecca Gym
#magánrendelő – Elindítjuk sorozatunkat "5 SZABÁLY A MANUÁLTERÁPIÁRÓL" címmel.I. rész: "MI A MANUÁLTERÁPIA?"A manuálterápia (röviden: MT) egy olyan fizioterápiás (gyógytornász, vagy orvos által végzett) kezelési forma, amely kiemelten alkalmas a mozgáskorlátozottság és az ebből eredő fájdalmak kezelésére. A gyógytornász/orvos (más néven: manuálterapeuta) olyan szabad szemmel kevésbé látható húzásokat, kompressziókat, csúsztatásokat és gördítéseket végez, amely megerősíti az ízületi működést viselkedését. Mindezt az ízületi felszínek speciális mozgatásával.Ez a kezelési módszer nagyon gyengéd és csak nagyon ritka esetekben fájdalmas. Ezt a kezelést minden esetben megelőzi egy speciális manuálterápiás vizsgálat, un. manuálterápiás teszteken alapuló elemzés.Ennek eredménye alapján került sor majd a kezelési technikák megválasztására és a kezelési területek kiválasztására.A manuálterápia tehát hatékony lehetőség a mozgásszervi rendszer funkcionális rendellenességeinek gyógyításában. Fontos tisztázni azt is, hogy a manuálterpia nem csontkovácsolás (kiropraktika).PhysioVit manuálterápia rendelő helye: MeccaGym 1. emelet. Bejelentkezési lehetőség az egészségügyi szolgáltatásra: physio-vit.hu/egeszsegcentrum/online-regisztracio/kezelesre-online-regisztralas Többet mutatSee Less
View on Facebook

6 days ago

Hungarian Mecca Gym
🎄Kedves Vendégeink!🎄Edzőtermünk ünnepi nyitvatartása a következőképpen alakul:⬇️Kellemes karácsonyi ünnepeket és boldog új évet kíván a Mecca Gym csapata!🍾🥳#mecca #meccagym #Christmas #karácsony #nyitvatartás #újév Többet mutatSee Less
View on Facebook

ELLÁTOGATNÁL HOZZÁNK?

KATTINTS A GOMBRA A NAVIGÁCIÓ INDÍTÁSÁHOZ!

NYITVATARTÁS/ÁRAK

HÉTFŐ6:00-22:00
KEDD6:00-22:00
SZERDA6:00-22:00
CSÜTÖRTÖK6:00-22:00
PÉNTEK6:00-22:00
SZOMBAT8:00-20:00
VASÁRNAP8:00-20:00