1135, Angyalföld

Béke utca 23.

+3617880000

Ha kérdésed van, hívj!

MECCA GYM

HÍRCSATORNA:

PHYSIOVIT REHABILITÁCIÓ

PHYSIOVIT REHABILITÁCIÓ

2021.09.27.

Kedves Vendégeink! A decemberi nyitvatartásunk

Kedves Vendégeink!
A decemberi nyitvatartásunk az alábbiak szerint alakul!
Mecca gym🎄🤗

Edzőnk @galpeter777 hétvégén újra versenyzett

Edzőnk @galpeter777 hétvégén újra versenyzett, a XVIII. Eger Kupán járt, ahol három kategóriában mérettette meg magát.
Mind a 3 kategóriában sikerült aranyérmet szereznie!🥇🏆
Gratulálunk! Büszkék vagyunk Rád!
@kamionkempoegyesulet
@hungarianmeccagym
B-Viadal / Haladó -100kg 🥇
Gi földharc / Haladó -100kg 🥇
Nogi földharc / Mesterjelölt, Mester -100kg 🥇

Ha valamit nagyon akarsz, ne hagyd, hogy mások me

Ha valamit nagyon akarsz, ne hagyd, hogy mások meggyőzzenek arról, hogy nem tudod elérni.
#motivació #motivation #edzőterem #meccagym #budapest #13kerület #hungarianmeccaofbodybuilding

🔥Merj változtatni…🔥 Sokszor lehet ezt ha

🔥Merj változtatni...🔥
Sokszor lehet ezt hallani/olvasni a környezetünktől, mint ahogy ezeket is:
🗣Hogy most tegyél önmagadért
🗣Ne várj a csodára
🗣Most kezd el a diétát (és az ehhez hasonlóak),mert csak te tudod elhozni a változást a saját életedben.
Hmm.. és ez milyen igaz!👆
De! mivan akkor, amikor teljesen nem vagy lelkileg összeszedett, még az utcára is alig van kedved kimenni, legszívesebben csak úgy megszünnél létezni és nemhogy még az edzéshez vagy a diétába/életmódváltásba bele kezdj.
Oké, rendben most ezt érzem, tudatosítom és hagyok magamnak egy kis időt hogy ezt meg is tudjam emészteni.
Ha kell, sírd ki magad otthon, vagy olvass valamilyen könyvet amivel már régóta szemezgetsz, vagy hallgass zenét ha ez segít és megnyugtat, amitől úgy érzed hogy megnyugszik a kis lelked. 😊
.. ha pedig ezen túl vagy, na akkor fogd meg a kis grabancodat és ne hagyd hogy ez huzamos ideig tartson ki‼️
TE 𝐝ö𝐧𝐭𝐞𝐬𝐳!
Vagy megrekedsz benne, vagy tovább lépsz és változtatsz👣🕊
𝗡𝗲 félj attól ha már régóta tervezed hogy változtatsz a szokásaidon, elakarsz járni rendszeresen sportolni, odafigyelsz az étkezéseidre...én sem tudtam, az ég világon semmit,csak éreztem hogy most már tennem kell ahhoz hogy élvezzem is az életem ne csak bolyongjak.
Annyira kis kezdő voltam 0 sport múlttal hogy ha most is vissza nézem a 5-6-évvel ezelőtti edzős videóimat a hajam szála égnek áll, 🤯😀de csináltam mert tudtam hogy mit akarok elérni! Szerencsére ezek mellett az öltözési stílusom is fejlődött.☝️😅
Viccet félre téve....
Először, tűzz ki magad elé 1 kisebb célt, ha az sikerült jöhet a következő.
Fókuszálj egy olyan dologra amin szeretnél változtatni.
Majd meglátod amint észreveszed a változást magadon, na akkor fogod tudni hogy van értelme amit csinálsz és jöhetnek az újabbnál újabb ötletek, célok!
Edzőnk.: @kalicztimi_trainer posztja
#edzés #edzes #egyensúly #önismeret #lásdmagad #egészség#lélek #egészségeséletmód #tudatosság #életmód #eletmod #edző #személyiedző #meccagym #hungarianmeccaofbodybuilding #mutimitcsinalsz #mutimitviselsz #motiváció #érzelem #hala #értékeld

Németh Alex 2 éve a Mecca gym edzői csapatát e

Németh Alex 2 éve a Mecca gym edzői csapatát erősíti, most újra tudtok hozzá jelentkezni.
14 év szakmai tapasztalatával áll a rendelkezésetekre.
Keressétek bizalommal!
@_alex_nemeth_trainer
#mecca #meccagym #edzőterem #edzés #személyiedző #szemelyiedzes #budapest #13kerület #hungarianmeccaofbodybuilding

„A tested szinte bármit kibír. Az elméd az, a

„A tested szinte bármit kibír. Az elméd az, amit meg kell győznöd.”
#motivació #motivation #edzőterem #meccagym #budapest #13kerület #hungarianmeccaofbodybuilding

Guggolás instrukciók☝️ Edzőnk.: @mol_victo

Guggolás instrukciók☝️
Edzőnk.: @mol_victory posztja.
#mecca #gym #edzőterem #személyiedző #szemelyiedzes #guggolás #budapest #13kerület #testedzés #hungarianmeccaofbodybuilding

Erősödjünk együtt felsőben💪 Edzőnk.: @pa

Erősödjünk együtt felsőben💪
Edzőnk.: @palmainorman posztja.
#edzés #személyiedző #szemelyiedzes #felsőtestedzés #edzésmotiváció #motiváció #budapest #13kerület #hungarianmeccaofbodybuilding

A sportban és az életben is arra kell összponto

A sportban és az életben is arra kell összpontosítanod, amit akarsz!
#motivació #motivation #edzőterem #meccagym #budapest #13kerület #hungarianmeccaofbodybuilding

Van amikor csak egy kis segítségre van szükség

Van amikor csak egy kis segítségre van szükséged ! 💪🏽
@szantai_anita_trainer
#fitness #personatrainer #személyiedző #fitlife #bodybuilding #szemelyiedzes #budapest #gym #edzés
#fitmom