Sziasztok!
Nagy Erika vagyok, személyi edző, aerobik oktató, pilates oktató, tàplàlkozàsi tanàcsadó és hormonegyensúly tanàcsadó.
2009 óta dolgozom a fenti szakmàimat ötvözve elsősorban személyre szabott étrendet, edzéstervet készítve és személyi edzéseket tartva egy célon: a Te legjobb formàd megalkotàsàn úgy, hogy mindezt egészségesen és tartósan érhesd el!2016-ban kezdtem el versenyezni bikini fitness kategóriában a màsodik kisfiam születését követően közvetlenül. 5 versenyszezont tudhatok a hàtam mögött, így volt lehetőségem a versenysportba is jócskàn belekóstolni.
Versenyzőim is több szezonon àt álltak helyt sikerrel a hazai szövetségek színpadain, így akkor is keress bizalommal, ha az edzésekkel komolyabb szàndékaid is vannak!
A személyi edzések soràn azon vagyok, hogy az edzés ne csupàn gyakorlatok egymàs utànisága legyen, hanem mindazon ismereteknek és érdekességeknek az àtadàsa is, amivel megérted a tested és szervezeted működését, hogy igazán hasznos lehessen a közös munka.
Email: nagyera.fitness@gmail.com
Instagram: @nagyera_
Facebook: Nagy Erika Fitness
Menu
