Bányai Nikolasz vagyok, több mint 7 év tapasztalat van mögöttem, mind személyi, mind csoportos edzés terén. Az első találkozáskor mozgásminta szűréssel kezdünk, ebből derül ki, milyen irányba indulunk el az edzésen. Edzéseimen nagy hangsúlyt fektetünk az alapgyakorlatokra és a prevencióra. Hogy miben tudok neked segíteni? -Ha ülő munkád van és a mindennapos derékfájást szeretnéd enyhíteni, vagy teljesen megszüntetni. -Ha szeretnél betekintést nyerni az Olimpiai súlyemelés világába. -Ha szeretnél megismerkedni a funkcionális edzés, vagy a crosstraining rejtelmeivel, keress bizalommal.
Menu
